Body-Fit

Du kennst die Body-Fit Stunde vielleicht noch als Bauch-Beine-Po Stunde. Doch Body-Fit ist viel mehr als nur ein simples Wort für Po und Bauch. Hier wird dir ein effektives Ganzkörpertraining mit abwechslungsreichen Übungen und interessanten Hilfsmitteln geboten. Es kommen Kurzhanteln oder Tubes zum Einsatz, die besonders schonend und dennoch effektiv für eine sportliche Figur sorgen….

Spiel-Spaß-Sport für Männer

Dieses Angebot richtet sich an alle Männer zwischen 20 und 70 Jahren, die Lust auf Bewegung haben uns sich nicht auf eine bestimmte Sportart festlegen wollen. Es erwarten dich abwechslungsreiche Sportstunden mit verschiedenen Ballspielen wie Fußball, Volleyball, Basketball, Hockey, Badminton oder auch den Klassikern Brennball und Völkerball, sowie einiges mehr. Kontakt über die Geschäftsstelle, Telefon:…

Zumba Fitness® – Kurse

ZUMBA® Fitness ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Hierbei werden unterschiedlich schnelle Rhythmen auf der Basis von Aerobic kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen! Kurs 1 donnerstags vom 09.09. bis 09.12.2021 17.45 bis 18.45 Uhr 12 Termine Ort: Stadtbadhalle/Spiegelsaal Ausfall: 21.10.+28.10….