Aussetzung des Sportbetriebes bis 18.04.2020

Mitteilung Aussetzung des Trainings- und Wettkampf-/Ligabetriebes ab 16.03.2020 Schließung des DTVital Fitnessstudios ab 13.03.2020 Das Corona-Virus breitet sich inzwischen mit rasanter Geschwindigkeit aus. Die Schulen und Kindertagesstätten sind ab Montag, 16.03.2020 geschlossen, die Bundeskanzlerin hat dazu aufgerufen, auf soziale Kontakte zu verzichten. Zahlreiche Sportverbände haben heute entschieden, den Spielbetrieb vorzeitig zu beenden oder auszusetzen. Der…

Zumba Fitness® – Kurse

ZUMBA® Fitness ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Hierbei werden unterschiedlich schnelle Rhythmen auf der Basis von Aerobic kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen! Kurs 1 donnerstags vom 23.04. bis 02.07.2020 18.00 bis 19.00 Uhr 10 Termine Ort: Spiegelsaal/ Stadtbadhalle Ausfall:…

Pilates – Kurse

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Kurs 1 donnerstags vom 16.04. bis 09.07.2020 20.00 bis 21.00 Uhr 10 Termine Ort: Turnhalle Schulstraße Ausfall: 30.04.+14.05.+21.05….

Zumba® Gold – Kurse

Die Bewegungen und das Tempo wurden auf die Bedürfnisse von aktiven älteren Teilnehmern, Schwangeren und Menschen mit leichten Einschränkungen oder Übergewicht angepasst. Ebenso eignet es sich für alle, die ihren Weg zu einem sportlichen und gesunden Leben eben erst begonnen haben. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die die Zumba®  Fitness-Party so beliebt machen: fetzige lateinamerikanische…

Body-Fit

Du kennst die Body-Fit Stunde vielleicht noch als Bauch-Beine-Po Stunde. Doch Body-Fit ist viel mehr als nur ein simples Wort für Po und Bauch. Hier wird dir ein effektives Ganzkörpertraining mit abwechslungsreichen Übungen und interessanten Hilfsmitteln geboten. Es kommen Kurzhanteln oder Tubes zum Einsatz, die besonders schonend und dennoch effektiv für eine sportliche Figur sorgen….

Spiel-Spaß-Sport für Männer

Dieses Angebot richtet sich an alle Männer zwischen 20 und 70 Jahren, die Lust auf Bewegung haben uns sich nicht auf eine bestimmte Sportart festlegen wollen. Es erwarten dich abwechslungsreiche Sportstunden mit verschiedenen Ballspielen wie Fußball, Volleyball, Basketball, Hockey, Badminton oder auch den Klassikern Brennball und Völkerball, sowie einiges mehr. Kontakt über Susanne Strohm, Telefon:…