Dich erwaret bei uns ein bunt gemischtes Programm mit viel Spaß und Energie für alle jung gebliebene Senioren/innen. Stretching und Funktionsgymnastik auf der Matte werden dir unter Einsatz von Handgeräten…
Kategorie: Gymnastik
Frauen Fitness-Gymnastik
Unser differenziertes Übungsangebot im Bereich Gymnastik richtet sich an alle Alterstufen und hat die allgemeine Fitness der Teilnehmer zum Ziel. Unsere Übungsleiter/innen arbeiten präventionsorientiert und tragen somit im Training durch…
Fit und Mobil 70+
Diese Freizeitgruppe ist für Teilnehmer/innen der Generation 70+ gedacht. Ob spielerisch, mit unterschiedlichen Materialien oder nur dem eigenen Körpergewicht; im Vordergrund steht der Erhalt der Gesundheit und Mobilität, sowie die…
Männer-Gymnastik
Kontakt über Rüdiger Löffler, Telefon: 04221/ 7 09 55 Donnerstag Männer Ort: Stadtbadhalle 20.00 bis 21.30 Uhr Trainerin Britta Brand-Kubitza
Seniorinnen-Gymnastik
Kontakt über die Geschäftsstelle, Telefon: 04221/ 1 76 85 Dienstag Damen Ort: Spiegelaal/Stadtbadhalle 9.00 bis 10.00 Uhr Trainerin: Karin Ulbrich Dienstag Damen Ort: Holbeinhalle 18.30 bis 19.30 Uhr Trainerin: Beate…
Stuhlgymnastik für Jedermann
Stuhlgymnastik ist ein Ganzkörpertraining, bei dem der Stuhl die Gymnastikmatte ersetzt.