Stuhlgymnastik für Jedermann

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Stuhlgymnastik ist ein Ganzkörpertraining, bei dem der Stuhl die Gymnastikmatte ersetzt. Fußgymnastik, Koordination, Beweglichkeit und kräftigende Übungen sind Inhalt einer Stunde. Kleine Spiele und Sitztänze gehören ebenso ins Programm.

Kontakt über die Geschäftsstelle, Telefon: 04221/ 1 76 85

Montag

  • Erwachsene
  • Ort: Vereinsheim/Stadtbadhalle
  • 09.45 bis 10.45 Uhr
  • 11.00 bis 12.00 Uhr
  • Trainerin Ulricke Löffler