Karate

Karate ist eine Kampfkunst, bei der dir Selbstbeherrschung, Disziplin und Selbstbewusstsein gelehrt wird. Dafür ist ein besonders respektvoller und vorsichtiger Umgang vonnöten. Im Karate steht nicht der Kampf, sondern eher die Entwicklung der körperlichen Fähigkeiten im Fokus. So werden Kampftechniken gegen imaginäre „Gegner“ innerhalb einer großen Gruppe durchgeführt. Kontakt über Rolf Haferkorn, Telefon: 04221/ 49…

Ju Jutsu/ Brazilian-, Gracie Jiu-Jitsu

Hierbei handelt es sich um eine moderne Kampfsportart, in der die Selbstverteidigung bereits in jungen Jahren spielerisch vermittelt wird. Beispielsweise wird das Entwaffnen durch festgelegte Bewegungsabläufe gezielt geübt. Aber auch Wurf-, Schlag- und Haltetechniken finden hier ihren Platz. Neben der Selbstverteidigung kannst du auch deine Fähigkeiten auf Wettkämpfen unter Beweis stellen und gegen andere Kämpfer…