Zwei moderne Kampfsportarten, in denen Selbstbehauptung und Selbstverteidigung bereits in jungen Jahren spielerisch vermittelt wird. BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu) hat als Schwerpunkt den Kampf am Boden. Zusätzlich werden natürlich auch Takedowns und Würfe vermittelt. Im Ju-Jutsu liegt der Schwerpunkt in der Verteidigung im Stand und hier werden auch Schlag- und Tritt-Techniken gelehrt. Unsere Fortgeschrittenen haben dazu die Möglichkeit, Hebel- und Würge-Techniken zu erlernen sowie im Umgang mit Waffen und gefährlichen Gegenständen Erfahrungen zu sammeln. Neben dem Erleben von angemessener Selbstverteidigung kannst Du bei uns gerne auch deine Fähigkeiten auf Wettkämpfen unter Beweis stellen und gegen andere Kämpfer*innen deiner Alters- und Gewichtsklasse antreten. Natürlich kannst du deine Lernfortschritte auch in Gürtelprüfungen beweisen, die bei uns regelmäßig stattfinden.

Ju-Jutsu: Kontakt über Reiner Sonntag, Mobil: 0152/ 08 97 36 32
BJJ: Kontakt über Andreas Tietjen, Mobil: 0179/ 5 11 95 67