Eine vorherige Anmeldung über die Geschäftsstelle ist zwingend erforderlich! Kontakt über die Geschäftsstelle, Telefon: 04221/ 1 76 85 Abteilungsleiter: Jürgen Grüneberg, Telefon: 0173/ 4 37 69 47 Herzsport für Nichtmitglieder…
Schlagwort: cardiotraining
Zumba Fitness®
ZUMBA® Fitness ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt.
Zumba® Gold
Die Bewegungen und das Tempo wurden auf die Bedürfnisse von aktiven älteren Teilnehmern, Schwangeren und Menschen mit leichten Einschränkungen oder Übergewicht angepasst.