Eine vorherige Anmeldung über die Geschäftsstelle ist zwingend erforderlich! Kontakt über die Geschäftsstelle, Telefon: 04221/ 1 76 85 Abteilungsleiter: Jürgen Grüneberg, Telefon: 0173/ 4 37 69 47 Herzsport für Nichtmitglieder mit Reha-Verordnung Mittwoch nur Nichtmitglieder, mit Reha-Verordnung Ort: Halle Schulstrasse 18.30 bis 19.30 Uhr Trainer/in Nadine Gebel mit ärztlicher Betreuung Mittwoch nur Nichtmitglieder, mit Reha-Verordnung…
Schlagwort: cardiotraining
Zumba Fitness® – Kurse
ZUMBA® Fitness ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Hierbei werden unterschiedlich schnelle Rhythmen auf der Basis von Aerobic kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen! Kurs 1 montags vom 17.04. bis 03.07.2023 10.30 bis 11.30 Uhr 9 Termine Ort: Stadtbadhalle/Spiegelsaal Ausfall: 24.04.+01.05.+29.05….
Zumba® Gold – Kurse
Die Bewegungen und das Tempo wurden auf die Bedürfnisse von aktiven älteren Teilnehmern, Schwangeren und Menschen mit leichten Einschränkungen oder Übergewicht angepasst. Ebenso eignet es sich für alle, die ihren Weg zu einem sportlichen und gesunden Leben eben erst begonnen haben. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die die Zumba® Fitness-Party so beliebt machen: fetzige lateinamerikanische…