Herzsport/ Reha-Sport

Eine vorherige Anmeldung über die Geschäftsstelle ist zwingend erforderlich! Kontakt über die Geschäftsstelle, Telefon: 04221/ 1 76 85 Abteilungsleiter: Jürgen Grüneberg, Telefon: 04221/ 97 82 35 Herzsport für Nichtmitglieder mit Reha-Verordnung Mittwoch nur Nichtmitglieder, mit Reha-Verordnung Ort: Halle Schulstrasse 18.30 bis 19.30 Uhr Trainer/in Miriam Hein/ Frank Pfefferkorn mit ärztlicher Betreuung Mittwoch nur Nichtmitglieder, mit…

Zumba Fitness® – Kurse

ZUMBA® Fitness ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Hierbei werden unterschiedlich schnelle Rhythmen auf der Basis von Aerobic kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen! Kurs 1 donnerstags vom 23.04. bis 02.07.2020 18.00 bis 19.00 Uhr 10 Termine Ort: Spiegelsaal/ Stadtbadhalle Ausfall:…

Zumba® Gold – Kurse

Die Bewegungen und das Tempo wurden auf die Bedürfnisse von aktiven älteren Teilnehmern, Schwangeren und Menschen mit leichten Einschränkungen oder Übergewicht angepasst. Ebenso eignet es sich für alle, die ihren Weg zu einem sportlichen und gesunden Leben eben erst begonnen haben. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die die Zumba®  Fitness-Party so beliebt machen: fetzige lateinamerikanische…