Dieses Angebot bietet Übungen aus dem Yoga und Pilates. Die Mitte stärken, Kraft, Beweglichkeit und Koordination, sowie mentale Stärke und Atmung schulen. In ruhigen, fließenden und anspruchsvollen Übungen werden automatisch die faszialen Linien angesprochen und sorgen so für ein gesundes, elastisches und kräftiges Körpernetzwerk.

Dienstag

• Erwachsene
• Ort: Halle Schulstrasse
• 17.30 bis 18.30 Uhr
• Trainerin Birgit Lettow