An die Übungsleiterinnen und Übungsleiter der Sportregion Delmenhorst/Oldenburg-Land:
Eine gute Beweglichkeit bringt zahllose Vorteile mit sich. In der Fortbildung werden verschiedene Formen und Verfahren zum Thema Dehnen und Beweglichkeit thematisiert, sodass diese korrekt in die Trainings- bzw. Übungsstunde integriert werden können.