Qi Gong – Kurse

Qi Gong ist ein Teil der traditionellen Medizin (TCM) und ermöglicht uns, selbst etwas für die Stärkung unserer Gesundheit bzw. Heilung zu tun. Qi Gong-Bewegungsformen sind langsam und bestehen zu je 1/3 aus Bewegung, Konzentration und Vorstellungskraft. Qi Gong stärkt das Immunsystem, die Muskeln, Sehnen und Knochen, verbessert die Beweglichkeit, baut Stress ab, lindert Beschwerden,…