Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der schnelles Gehen durch Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird.
Dadurch wird zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht. Nordic Walking ist für ambitionierte Sportler genauso geeignet wie für untrainierte Menschen. Dieser Kurs vermittelt die Technik und bietet den Einstieg an, in späteren Lauftreffs teilzunehmen.